Quem pratica atividades físicas com frequência sabe como um bom relógio inteligente pode ajudar a obter resultados mais expressivos, mas o fato é que muitos dos modelos convencionais, por mais que ofereçam monitoramento de índices de saúde e de atividades físicas, não entregam tudo o que atletas mais exigentes buscam.
Para esse público, relógios como os modelos da Garmin são uma opção mais robusta, sendo completamente voltados para corridas e outros tipos de treinos. O Olhar Digital preparou uma análise completa do Garmin Forerunner 55, um modelo de entrada que certamente vai agradar quem precisa de um pouco mais do que os relógios convencionais oferecem. Confira mais abaixo:
Garmin Forerunner 55: principais características
- Corpo em plástico com pulseira de silicone
- Peso de 37 gramas
- Tela transflectiva de 1,04 polegada
- Controle por cinco botões físicos laterais
- GPS integrado
- Sensor de batimentos cardíacos
- Monitoramento de estresse, sono e nível de energia (Body Battery)
- Recursos PacePro, sugestões de treino e assistente de recuperação
- Monitoramento de corrida, ciclismo, natação em piscina, ioga e treinos de academia
- Bateria de até 14 dias em modo smartwatch
Design e tela
O Garmin Forerunner 55 vem em um corpo de plástico que é bem leve – ele pesa 37 gramas, não incomodando quando está no pulso, mesmo durante a noite. A pulseira é de silicone flexível e é removível, podendo ser substituída caso seja de interesse do usuário.
A tela dele é provavelmente o maior diferencial em relação a outros smartwatches disponíveis no mercado. Para começar, o display de 1,04 polegada lembra mais os de relógios antigos do que dos modelos inteligentes atuais. Ele reflete a luz solar e, assim, é mais fácil de ser lido em ambientes abertos, enquanto em locais fechados as cores podem ficar mais apagadas e a definição mais baixa.
Na maioria dos smartwatches do mercado o que ocorre é o oposto, com a visibilidade sendo superior em ambientes de baixa luminosidade, e inferior sob a luz solar.
Outra grande diferença é que essa não é uma tela sensível ao toque, o que altera toda a navegação pelo sistema do aparelho. Em vez de gestos e toques no display, a seleção dos modos de uso é feita a partir dos botões nas laterais do dispositivo – são cinco ao todo, que podem ser usados mesmo com as mãos suadas ou na chuva.
Recursos esportivos
Como um relógio inteligente voltado especialmente para práticas esportivas, o Garmin Forerunner 55 vem com modos pré-programados para diferentes tipos de atividades físicas, incluindo corrida, ciclismo, natação, ioga e treinos em academia.
Ele vem com GPS integrado, sendo capaz de marcar distância, velocidade e trajeto das corridas sem que o celular esteja por perto, e funções do sistema ajudam a calcular o ritmo que você deve manter para atingir uma meta de tempo, além de um aviso de recuperação que indica quantas horas você deve descansar antes da próxima atividade física.
O modelo ainda vem com um sensor na parte traseira que mede os batimentos cardíacos o tempo todo e usa esses dados para calcular uma estimativa de quanto tempo você levaria para completar provas de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona.
Software
Em vez de um sistema operacional robusto, o Garmin Forerunner 55 aposta em uma plataforma simples, que exibe informações básicas em listas na tela. Para checar detalhes das atividades e da saúde, o usuário precisa abrir o aplicativo Garmin Connect no celular, que organiza gráficos com os dados.
Para monitoramento de saúde e bem-estar, o Garmin Forerunner 55 oferece acompanhamento de condição física, estresse, respiração, ciclo menstrual, entre outras funcionalidades.
Como o foco do aparelho é a prática de atividades físicas, ele quase não tem funções de um smartwatch comum. O relógio apenas mostra notificações de mensagens e ligações do celular e permite controlar a música que está tocando no smartphone. Não é possível responder mensagens por ele, instalar aplicativos de terceiros ou fazer pagamentos por aproximação, por exemplo.
Bateria
A autonomia de bateria é um dos pontos fortes do Garmin Forerunner 55. Para o uso básico, ou seja, checar a hora, receber notificações do celular e contar passos, ele aguenta até duas semanas longe da tomada.
Para uso mais intenso, com o GPS ligado, por exemplo, ele dura 20 horas ininterruptas para monitorar corridas ou pedaladas ao ar livre, o que rende tranquilamente mais de uma sessão de treinos. Para uso moderado, ou seja, registrar dados de cerca de uma hora de atividades físicas por dia, ele tende a ficar até 10 dias sem precisar ser carregado.
E, quando precisa de energia extra, basta deixá-lo conectado à tomada por cerca de duas horas para ter a bateria cheia. Ou seja, mesmo que você se esqueça de carregar, ele não vai tomar muito do seu tempo até ficar pronto para registrar novos treinos e atividades físicas.
Pontos fracos e fortes
É um relógio competente para quem quer um acompanhante de atividades físicas: o GPS integrado permite deixar o celular em casa, o monitoramento de batimentos cardíacos é preciso, e ele conta com recursos completos para diferentes tipos de treinos.
O modelo ainda é leve e tem uma bateria duradoura, fechando o pacote. Ele é indicado para quem já treina com frequência e quer um relógio mais robusto para medir resultados e outros dados relacionados à prática de exercícios.
Por outro lado, a tela em baixa resolução e a ausência de recursos mais avançados além do monitoramento de índices de saúde fazem dele pouco atrativo para quem não pratica atividades físicas com frequência, além de, no geral, ser um pouco básico demais para atletas mais experientes, que talvez prefiram alguns dos modelos mais avançados da marca.
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Fonte ==> Olhar Digital
