Os 10 melhores pós eletrolíticos (testamos quase 20)

Os 10 melhores pós eletrolíticos (testamos quase 20)

Multiplicador de hidratação líquida IV Toneladas de sabores, a maioria com alto teor de carboidratos e açúcar. Açúcar e carboidratos podem ser demais para algumas pessoas. Alguns sabores são intensos. Calorias: 50. Sódio: 500 mg. Carboidratos totais: 13 g. Açúcares totais: 11 g. Açúcares adicionados: 11 g. Potássio: 370 mg. Vitamina C: 62 mg. Niacina: 19,3 mg. Vitamina B6: 1,93 mg. Vitamina B12: 5,79 mcg. Ácido pantotênico: 9,6 mg. Médio a alto 20+ (melancia é minha favorita e cereja dourada é minha menos favorita) Cores artificiais, sabores artificiais, adoçantes artificiais. Sim Mistura de bebidas esportivas de hidratação Skratch Labs Doce, salgado e potável. Nutrição fantástica. Pode ser um exagero para não atletas. Calorias: 80. Sódio: 400 mg. Carboidratos totais: 20 g. Açúcares totais: 19 g. Açúcares adicionados: 19 g. Cálcio: 50 mg. Ferro: 0,2 mg. Potássio: 50 mg. Vitamina C: 18mg. Magnésio: 50 mg. Alto 7 (abacaxi é meu favorito, mas tudo que experimentei foi bom) Adoçantes artificiais, cores artificiais, sabores artificiais. Sim SaltStick Eletrólito FastChews Saboroso. Formato conveniente. Pequenas concentrações de ingredientes significam que você pode ter que reabastecer com frequência. Calorias: 10. Sódio: 100 mg. Carboidratos totais: 2 g. Açúcares totais: 2 g. Açúcares adicionados: 2g. Potássio: 30 mg. Cálcio: 10 mg. Magnésio: 6 mg. Baixo a médio 9 (melancia é minha favorita e limonada rosa é a que menos gosto) Sabores artificiais, adoçantes artificiais, cores artificiais. Sim Pacotes de pó eletrolítico Electrolit Tem um gosto ótimo. Muito doce. Pode ser muito doce. Não ame a coloração artificial. Calorias: 40. Sódio: 330 mg. Carboidratos totais: 10 g. Açúcares totais: 10 g. Açúcares adicionados: 10 g. Potássio: 370 mg. Cálcio: 40 mg. Cloreto: 370 mg. Médio a alto 4+ (todos têm sabor artificial – mas eu gosto de ponche de frutas) Adoçantes artificiais. Sim Thorne Eletrólitos Diários De dar água na boca. Baixas calorias. Baixo teor de carboidratos e açúcar. Calorias: 5. Sódio: 480 mg. Carboidratos totais: 1 g. Potássio: 99 mg. Cálcio: 70 mg. Magnésio: 40 mg. Cloreto: 750 mg. Alto 3 (são todos deliciosos, mas a melancia é a minha preferida) Sabores artificiais, cores artificiais, adoçantes artificiais. Sim Pó de hidratação completo DryWater Sabor matizado, sutil e frutado. Adicionadas vitaminas. Conteúdo normal de açúcar e carboidratos. Algumas pessoas podem querer mais sabor. Calorias: 15. Sódio: 380 mg. Carboidratos totais: 2 g. Açúcares totais: Menos de 1 g. Açúcares adicionados: 0 g. Potássio: 1.000 mg. Cloreto: 150 mg. Cálcio: 40 mg. Vitamina C: 70 mg. Niacina: 20 mg. Vitamina B6: 2,5 mg. Vitamina B12: 10 mg. Ácido pantotênico: 6 mg. Magnésio: 40 mg. Zinco: 1,5 mg. Baixo 4 (limão e limão é o meu favorito, Framboesa e Limão é o que menos gosto) Cores artificiais, adoçantes artificiais, sabores artificiais. Sim Mistura de bebida Klar Energy + Hidratação Muito cafeinado. Adicionadas vitaminas. Pode estar com muita cafeína. Perfil nutricional moderado, deixando a cafeína de lado. Calorias: 10. Sódio: 200 mg. Carboidratos totais: 0 g. Potássio: 128 mg. Vitamina B1: 15 mg. Vitamina B3: 15 mg. Vitamina B6: 10 mg. Vitamina B12: 100 mg. Médio 4 Açúcar, glúten, produtos de origem animal, adoçantes e sabores artificiais. Sim Comprimidos para bebidas com eletrólitos efervescentes Plink Formato de tablet divertido. Sabor sutil. Algumas pessoas podem querer mais sabor. A fórmula efervescente não combina bem com garrafas de água. Calorias: 10. Sódio: 250 mg. Carboidratos totais: 3 g. Potássio: 180 mg. Magnésio: 25 mg. Açúcares: 1g. Baixo 3 (todos são ótimos) Glúten, produtos de origem animal, adoçantes e sabores artificiais. Sim Mistura de bebida eletrolítica LMNT Sabores divertidos. O alto teor de sódio pode ser ótimo para atletas. Baixo teor de carboidratos e açúcar. O alto teor de sódio pode não ser bom para quem não é atleta. Calorias: 10. Sódio: 1.000 mg. Carboidratos totais: 2 g. Potássio: 200 mg. Magnésio: 60 mg. Açúcares: – g. Médio 10 (framboesa é a minha preferida, mas todas têm um sabor adquirido) Açúcar, glúten, produtos de origem animal, adoçantes e sabores artificiais. Sim Gotas de eletrólito de bóia Sem sabor (principalmente). Conveniente. Muitas opções. O gosto é ruim se você adicionar muito. Gotas de hidratação: Calorias: 0. Tiamina HCL: 0,5 mg. Vitamina B6: 0,5 mg. Ácido pantotênico: 1,5 mg. Cálcio: 0,5 mg. Magnésio: 0,5 mg. Cloreto: 80 mg. Sódio: 50 mg. Potássio: 10 mg. Nenhum 6 variedades (nenhuma com sabor) Açúcar, adoçantes, sabores, aditivos, subprodutos animais, ingredientes OGM. Sim



Fonte ==> Wired

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